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Yay! Feeling a bit more motivated this week 💖
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62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2133 kcal
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Gras: 74,86g | Prot: 48,63g | Glu: 288,73g.
Petit Déjeuner: Dried Apricot, Aldi Unsweetened Soya Milk, Aldi Wholenut Crunchy Peanut Butter, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Waitrose Love Life Mixed Seeds, Mornflake Organic Oats. Déjeuner: Tesco Chickpeas in Water, Tesco Red Pepper, Couscous (Cooked) , Courgette. Dîner: McDonald's French Fries (Medium). Snacks/Autre: White Table Wine, Eat Real Hummus Chips, Betty Crocker Chocolate Chip Cookie, Eat Real Lentil Chips, Tea with Milk. plus...
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1771 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de bodders
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