Journal de sabrina lebre, 11 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2020
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2020:
1279 kcal Gras: 44,86g | Prot: 75,66g | Glu: 147,67g.   Petit Déjeuner: Leite Integral, Nestlé Iogurte Parcialmente Desnatado com Polpa de Morango, Granola Caseira. Déjeuner: Nestlé Nesfit Iogurte Maracujá, Aveia e Gengibre , Repolho Verde Cozido, Alcatra Grelhada, Batata Inglesa Cozida. Dîner: Sadia Presunto de Peru Defumado, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Ovo, Frango Desfiado, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Autre: Marilan Pit Stop Presunto, Leite Integral, Peras, Tâmara. plus...
1654 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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