|
selamat makan malam
|
1764 kcal
|
Gras: 234,88g | Prot: 48,93g | Glu: 194,95g.
Petit Déjeuner: Minyak Kelapa, Telur Dadar, Saus Tomat, Tomat Merah, Nestle Nestum (Susu+Coklat). Déjeuner: Tomat Merah, Tumis Kangkung, Daun Singkong, Ikan Patin, Nasi Putih. Dîner: Solaria Kwetiau Goreng. Snacks/Autre: Ellenka Fiber Creme, Granola, Granola, Semangka. plus...
|
|
 Commentaires
kakak masukin ini kalori ny brp kak? barusan ak jg makan ini, ku timbang sebungkus 433gram kaloriny 1400an lebih. ak makan stgh jdi 700an bener ya?😭😭
11 sept. 20 par le membre: monica anjani
|
waaaawwww sebanyak itu kah kalorinya??...biasanya aq habis sebungkus...hiksss
11 sept. 20 par le membre: arifmemelivisvarga
|
😂😂iya nih tinggi kalori banget,,kwitau tinggi karbohidrat,,tapi jangan takut banget,, selagi kita ngak makan berlebihan masih aman kok
Besok di siasati lagi atur menu nya
Toh diet sesekali makan kayak gini kan
11 sept. 20 par le membre: syafirayuni
|
pantas aja aku genduutt.. dulu sering banget tiap malam makan ini..ternyata kalorinya segede itukah???
11 sept. 20 par le membre: lpra22
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de syafirayuni
|