Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2013
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99,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 14,7 kg.
Régime suivi: 100%.
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1835 kcal
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Gras: 42,83g | Prot: 178,27g | Glu: 171,07g.
Petit Déjeuner: C1000 Kipfilet Fijne Tuinkruiden (Beleg), Becel Light, Koffie, Aldi Volkoren Beschuit. Déjeuner: Leidingwater, Kipfilet Fijne Tuinkruiden (Beleg), Slankie Smeerkaas 20+ Magere Ham, Becel Light, Aldi Volkoren Beschuit, de Tuinen Proteïne, C1000 Verse Magere Yoghurt. Dîner: Gekookt Ei, de Tuinen Proteïne, C1000 Verse Magere Yoghurt, Nasi met Kip en Macaronimix. Snacks/Autre: Koffie, Leidingwater, Peijnenburg Ontbijtkoek. plus...
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3326 kcal
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Exercice:
MTB - 1 heure et 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Commodoortje
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