Journal de fahmadini, 11 sept. 20

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siapa yg kyk gini hayo :v

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2020:

917 kcal

Gras: 43,45g | Prot: 43,23g | Glu: 97,24g. Petit Déjeuner: Pepaya. Déjeuner: Sawi Dimasak (dari Segar), Selada, Telur Rebus, Saus Tiram, Tempe, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Dîner: Tempe Orek, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih, Roma Sari Gandum, Rebo Kuaci Original, Buah Naga. plus...

104 supporteurs Encourager

1 à 20 sur 22

Commentaires

kok ngakak ya😭

11 sept. 20 par le membre: dwi_maharani

hihihi....ayo semangaattt

11 sept. 20 par le membre: Maya Mulyawianti

saling menyemangati kita biar semangat dietnya karna aku masih berantakan dietnya💪😀

11 sept. 20 par le membre: enylmj

saling menyemangati kita biar semangat dietnya karna aku masih berantakan dietnya💪😀

11 sept. 20 par le membre: enylmj

asli gue banget itu :")

11 sept. 20 par le membre: wiwitprita

Astaghfirullah ngakak akutuhh🤣

11 sept. 20 par le membre: INDAH FATMALA

akuuu ... bb ideal, tp fat nya masih dsana sini 😭

11 sept. 20 par le membre: rosdians

aku 😫😫 bb ideal fat jg dmna2 😫

11 sept. 20 par le membre: needa02

aqqq😭

11 sept. 20 par le membre: asri zahra

wkwkwkwk..... banyak yg merasa terpanggil ,dan gelambir jadi tersungging ,banyakin olahraga yg menaikkan masa otot Yook sama banyakin protein biar nda telentang terus 😄

12 sept. 20 par le membre: arsyilaRF

ohghost akyu bangettt itu🥺🤫

12 sept. 20 par le membre: theresia_nna

Tips biar fatloss dong kaka2 ?? 🙏

12 sept. 20 par le membre: rosdians

aku yg dulu 🤣🤣🤣

12 sept. 20 par le membre: Rocky.Zhong

🤭🙈 tak bisa berkata-kata deh... +udh pernah hamil 3x... hadeuuhh...😂

12 sept. 20 par le membre: fini1712

aku skrng....😁

12 sept. 20 par le membre: gitablink

akuuuu wkwkkw

12 sept. 20 par le membre: iyosrosiah

aku juga gt🤪😄😄

12 sept. 20 par le membre: Asmini_susanti

itu artinya lemak masih tinggi, lebih banyak otot yg hilang karena defkal.

12 sept. 20 par le membre: sukay sensei

12 sept. 20 par le membre: Siyong

numpang ngakak 😂😂😂

12 sept. 20 par le membre: dijelubis

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