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D11 on 28 day diet. 1.4kg loss
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75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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752 kcal
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Gras: 25,38g | Prot: 37,28g | Glu: 100,49g.
Petit Déjeuner: Fresh Lemon Juice, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt Strawberry, Papayas , Hydrolized Collagen, Green Tea. Déjeuner: Woolworths Hass Avocado, I&J Hake Medallions, Woolworths Tenderstem Broccoli, Woolworths Button Mushrooms. Dîner: Clover Low Fat Milk, Blueberries , Granny Smith Apples, Papayas . plus...
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2321 kcal
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Exercice:
Douche - 10 minutes, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 10 heures, Cuisiner - 30 minutes, Repos - 4 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de CapeTownHealthy
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