Journal de henriqluz, 12 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2020
84,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2020:
739 kcal Gras: 12,27g | Prot: 47,58g | Glu: 109,91g.   Petit Déjeuner:  Queijo Branco,  Paleta Bovina, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Déjeuner:  Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro),  Feijão de Corda. Snacks/Autre: Camponesa Leite em Pó Desnatado,  Banana Prata, Mabel Bolacha Leite. plus...
poids stable



     
 

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