Journal de LudaShe, 12 sept. 20

Кубок г. Ярославля по воркауту! Ребята нереально крутые! Но оказывается у нас в городе нет ни одной девушки в этом спорте. Почувствовала себя пенсией, очень молодёжный вид спорта! Хорошо была с детьми, а то бы не поняли, чего это взрослая тётя припёрлась))

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2020:
2273 kcal Gras: 122,42g | Prot: 192,29g | Glu: 97,56g.   Petit Déjeuner: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Doppel Herz Омега 3-6-9, Протеиновое желе, Творог 5%, Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом. Déjeuner: Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Bombbar Протеиновый Батончик, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Dîner: Протеиновое желе, Запеканка кабачки протеин, Огурец (с Кожурой). plus...

90 supporteurs    Encourager   

1 à 20 sur 24
Commentaires 
Люда, наоборот! Рядом с такими мальчиками, чувствовать себя надо молодой и привлекательной! 😉 
12 sept. 20 par le membre: чистый яд
Да там совсем дети) я им всем в мамы гожусь) Парень 1 место занял, ему 19, 2 место - 16 лет. Сразу вспомнила свои 16 лет и мне стало грустно. В 90-е всё было иначе... 
12 sept. 20 par le membre: LudaShe
Зато у меня ещё пока есть шанс стать первой девушкой в воркауте в Ярославле) главное не сильно состарится пока учусь))  
12 sept. 20 par le membre: LudaShe
Воркаут - это же уличная гимнастика? Почему девушек нет?  
12 sept. 20 par le membre: чистый яд
... вперёд! :) Реально, ты - можешь всё! И возраст - вообще не важен. В дневниках 100-ки я думал, что буду "самый старый" - ФИГ! :)  
12 sept. 20 par le membre: YuryP65
YuryP65, для женщин вообще возраста нет!😋😉🤣 Мы в любом возрасте полежать можем... 😈 
12 sept. 20 par le membre: чистый яд
Чистый Яд ... дЫк... Ниразу не спорю... Молчу, сухой как лист... Не отсвечиваю :)  
12 sept. 20 par le membre: YuryP65
Конечно молодёжный 😊 Травмы по молодости легче проходят, суставы ещё живые, связки ещё не порваны, гибкость, скорость, выносливость 😊 Пенсы на такое уже не способны 😁 
12 sept. 20 par le membre: Digitalizator Progressive
Гормоны работают правильно, масса растёт и поддерживается хорошо, ссс ещё тянет 😊 
12 sept. 20 par le membre: Digitalizator Progressive
Как и в спортивной гимнастике, пенсы там не выступают 😊 
12 sept. 20 par le membre: Digitalizator Progressive
Да... серьезный вид спорта!!! 
12 sept. 20 par le membre: Ирина Чапчикова
Так что, Диги, списываем меня в запас? 
12 sept. 20 par le membre: LudaShe
Видела ладони этих парней, одна сплошная мозоль! Один до крови провал кожу на ладони, но продолжил выступать!  
12 sept. 20 par le membre: LudaShe
И, кстати, 2 место занял. С раненый забинтованной рукой. Интересно, допинг-контроль у них есть перед стартом?) 
12 sept. 20 par le membre: LudaShe
LudaShe, я бы не был так категоричен 😊 Воркаут многолик 😊 Наверное крутить элементы, особенно динамичные, с пряжками, бросками, выворотами, поворотами и т. д. будет практически импосибле, а вот укрепить свои суставы, связки, мышцы путем освоения базы и статики вполне реально 😊 
12 sept. 20 par le membre: Digitalizator Progressive
Да, так и планирую двигаться) разумно и исключительно с пользой для здоровья) сегодня сделала круговую тренировку с пуст подтягиваниями, отжиманиями, выбросом мяча в цель из приседа и запрыгиваниями на тумбу ща 34 минуты (10 кругов по 10 повторов). Ещё 2 недели назад было 50 минут. Цель на данном этапе - 15 минут. Думаю к тому времени смогу подтянуться без толчка.  
12 sept. 20 par le membre: LudaShe
Ещё бы попробовала себя в кубке по катанию на самокатах... в парке тысячелетия, сегодня, там вообще дети от 12 до 15... и все мальчики... но трюки прикольные, надо отметить. 
12 sept. 20 par le membre: ArcadyF
С Днём Рождения города! 
12 sept. 20 par le membre: alexandr.w.p1975
Лика, привет! Тоже рада встретить тут ярославну)  
12 sept. 20 par le membre: LudaShe
Если, что, я тоже и Ярославля!)))  
12 sept. 20 par le membre: Vеснушка

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de LudaShe


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.