Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2020
|
79 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 21 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1379 kcal
|
Gras: 67,41g | Prot: 74,94g | Glu: 118,97g.
Petit Déjeuner: Gula Pasir, Kopi, Filma Margarin, Quaker Instant Oatmeal, Telur. Déjeuner: Kerupuk Gandum, Es Teh, Bakso dengan Saus (Campuran). Dîner: Telur, Quaker Instant Oatmeal, Susu (Susu Murni), Filma Margarin. Snacks/Autre: Pisang. plus...
|
|
2422 kcal
|
Exercice:
Zumba - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de oktaniakanaya
|