Journal de hrzw, 26 oct. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2013
86,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 14,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1038 kcal Gras: 25,57g | Prot: 45,81g | Glu: 159,69g.   Petit Déjeuner: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Beschuit, Pink Lady Appels. Déjeuner: Mineola, Appels. Dîner: AH Magere Franse Kwark, Banaan, AH Hollandse Wokgroente, Kipfilet, AH Notenrijst. plus...
2614 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 45 minutes, Conduire - 40 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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