Journal de MMDuff10, 26 oct. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2013
63,7 kg Perdu jusqu'à présent: 23,0 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2602 kcal Gras: 125,47g | Prot: 109,02g | Glu: 110,09g.   Petit Déjeuner: Hardee's Low Carb Breakfast Bowl, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber. Dîner: Skinless Chicken Breast, Kraft Velveeta Cheese, Sausage Balls (Made with Biscuit Mix and Cheese). Snacks/Autre: Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Ritz Crackers - Fresh Stack, Ghirardelli White Chocolate Baking Bar, Vodka (90 Proof), Anheuser-Busch Budweiser Beer, Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
1928 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 55 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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