Journal de Høvlstine, 13 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2020
73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2020:
1735 kcal Gras: 56,56g | Prot: 105,85g | Glu: 191,63g.   Petit Déjeuner:  Mandler, Rema 1000 Havregryn,  Rosiner, Matilde Classic Kakao Skummetmælk. Dîner: Schulstad Fuldkornstoast, Rema 1000 Oksekød 4-7%,  Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder), Rema 1000 Coleslaw Dressing, Kærgården Smør. Snacks/Autre: Quaker Rug Fras,  Mandler, Matilde Classic Kakao Skummetmælk, Quaker Cruesli, Arla Cheasy Vanilje Yoghurt. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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