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A couple of days off keto for my husbands birthday and a bunch of water weight is back
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66,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1233 kcal
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Gras: 78,13g | Prot: 87,65g | Glu: 47,18g.
Petit Déjeuner: Berries, English Greek Yoghurt. Déjeuner: Edam Cheese, Cauliflower, Broccoli, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Dîner: Goat's Cheese Frittata. Snacks/Autre: Tea with Milk. plus...
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2149 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 4 minutes, Assis - 8 heures, Repos - 6 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de kraftykat17
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