Journal de Caxapokkkkk, 13 sept. 20


Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2020:
986 kcal Gras: 43,63g | Prot: 42,09g | Glu: 108,90g.   Petit Déjeuner: Гречка с Овощами, Котлета Домашняя, Окей Слива Круглая Синяя, Огурец (с Кожурой). Dîner: Гречка с Овощами, Котлета Домашняя, Сладкий Красный Перец. Snacks/Autre: Lotte Pepero Peanut, Биомакс Кефирный 1%. plus...
1913 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Nettoyage - 1 heure et 20 minutes, Cross Training - 45 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Repos - 11 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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