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Bbrp hari bener² ngga kontrol sampe takuuuut mau buka fs. Alhamdulillaah tetep turun walau cuma 0,2kg dalam seminggu :')
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55,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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575 kcal
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Gras: 24,71g | Prot: 19,56g | Glu: 68,94g.
Déjeuner: Telur Dadar, Tempe Orek, Sayur Campuran. Snacks/Autre: Arnott's Tim Tam, My Roti Roti Isi Cokelat. plus...
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1708 kcal
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Exercice:
Fitness - 30 minutes, Aérobie - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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