Journal de lydmila.86, 14 sept. 20

Два дня подсчëта калорий(вчера,позавчера),а перед ними три дня зажора,где были торт с конфетами на ночь,батон с икрой и т.д. Но вес снизился,магия просто. Поэтому сегодня мой любимый завтрак и с новыми силами считаю калории!

---

1576 kcal

Gras: 79,66g | Prot: 107,51g | Glu: 105,53g.   Petit Déjeuner:  Чай,  Салат Овощной со Сметаной, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Карат Сливочный Сыр Violette, Покровский Хлеб Хлеб Венский, Вемол Молоко, Яйцо Куриное. Déjeuner: Салат Овощной со Сметаной, Buonissimo Жульен с Курицей и Грибами, Каша Рисовая. Dîner: Меридиан Сочные Крабовые Палочки, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Слива, Орехи Кешью. plus...