Journal de yuliya_vorobeva, 15 août 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2016
54,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1525 kcal Gras: 49,78g | Prot: 140,50g | Glu: 133,66g.   Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Глобус Запеканка из Творога. Déjeuner: Красные Помидоры, Galbani Mozzarella 20 Mini, Яичная Лапша (Приготовленная). Dîner: Брест Литовск Творог 3%, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Autre: Груши, Зеленое Яблоко, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. plus...
1318 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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Historique de poids de yuliya_vorobeva


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