Journal de Dwiindahsari, 26 nov. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2019

87 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 32 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2019:

429 kcal

Gras: 11,59g | Prot: 10,51g | Glu: 73,00g. Petit Déjeuner: Apel (tanpa Kulit). Déjeuner: Pisang Molen. Dîner: Pempek. Snacks/Autre: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. plus...

2256 kcal

Exercice: Fitness - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 14 kg par Semaine

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