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Glaun
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27 oct. 13
Journal de Glaun, 27 oct. 13
Profil de Glaun
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Oops!
Voir Calendrier de Régime
, 27 octobre 2013:
1308 kcal
Gras: 63,91g | Prot: 83,66g | Glu: 97,97g.
Petit Déjeuner:
Tasty Bite Kashmir Spinach.
Déjeuner:
Bumble Bee Premium Albacore Tuna in Water (2.5 oz), Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, butter lett.
Dîner:
Mustard Girl Stoneground Deli Mustard, Oroweat Country White Bread, Kraft Singles 2% Milk American Cheese Slices, Sliced Ham (Extra Lean).
Snacks/Autre:
Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk, Kellogg's Special K 90 Calorie Bar.
plus...
2706 kcal
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures, Travail de Bureau - 10 heures.
plus...
0 supporteurs
Encourager
Commentaires
Wassup?
27 oct. 13 par le membre:
razgon
Hi Razgon, The Oops refers to my uptick in weight this weigh in. Next weigh in is in a week. Hope to be at 200 then. Fingers and calories crossed.
02 nov. 13 par le membre:
Glaun
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