Journal de ximenavas, 14 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2020
81,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2020:
923 kcal Gras: 18,49g | Prot: 77,99g | Glu: 126,30g.   Petit Déjeuner:  Azúcar Granulada, Nescafé Tradición. Déjeuner: Coliseo Aceite Vegetal,  Acelga, Gourmet Carne Vegetal de Soya, Unimarc Carne Molida Corriente,  Coliflor,  Brócoli,  Zapallo Italiano,  Cebollas. Dîner:  Azúcar,  Café. Snacks/Autre:  Azúcar, Nescafé Tradición, Simi Colágeno Plus, Gourmet Confetti. plus...
2116 kcal Exercice: quemar grasa barriga - 16 minutes, Repos - 15 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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