Journal de agaitan, 14 sept. 20


Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2020:
952 kcal Gras: 39,14g | Prot: 65,72g | Glu: 84,27g.   Petit Déjeuner:  Huevo Revuelto,  Galletas Saltinas, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein. Déjeuner:  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias),  Aguacate,  Té sin Azúcar,  Arroz Blanco,  Muslo de Pollo,  Sopa de Papa. Dîner: Quinoa,  Galleta de Mantequilla o Azúcar,  Huevo Cocido. plus...



     
 

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