Journal de Simplygoode, 27 nov. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2010
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2010:
736 kcal Gras: 26,88g | Prot: 17,46g | Glu: 108,39g.   Petit Déjeuner: Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Fiber Plus Antioxidants Cereal - Cinnamon Oat Crunch, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Creamer - Gingerbread, Fiber Supplement, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Peppermint Bark Dark Chocolate Promises, Ambrosia. plus...
2471 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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