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Genteeee, vocês tem dor de não usar a gema devido a alto índice de gordura? Vejo pessoas comendo apenas a clara, não consigo jogar a gema fora kkkkkkkk. Vocês também são assim?
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1004 kcal
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Gras: 51,35g | Prot: 59,78g | Glu: 77,78g.
Petit Déjeuner: Tirolez Creme de Ricota Light, Queijo Gorgonzola, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Farinha Aveia, Ovo. Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis, Repolho Refogado, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cenouras, Abóbora Japonesa, Batata Assada. Dîner: Coca-Cola Refrigerante Zero, Clara de Ovo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Hemmer Mostarda Amarela, Cenouras, Abóbora Japonesa, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Queijo Gorgonzola, Batata Assada, Repolho, Ovo. Snacks/Autre: Maçã, Aveia em Flocos, Banana Nanica, Sementes Chia Secas. plus...
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