Journal de tlg28, 14 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2020
54,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2020:
1311 kcal Gras: 50,84g | Prot: 85,99g | Glu: 136,10g.   Déjeuner: Maple Leaf Natural Selections Smoked Black Forest Ham, Weight Watchers Light Rye Bread, Strawberries , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Broccoli , Kellogg's All Bran Buds, Natural Selections Hickory Smoked Turkey, Tomatoes. Dîner: Manchu WOK Chicken Balls, Chicken Fried Rice, Egg Roll with Beef and/or Pork, Chicken or Turkey Chow Mein or Chop Suey, Chicken or Turkey Chow Mein or Chop Suey with Noodles. plus...
2096 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,7 kg par Semaine



     
 

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