Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2020
|
80 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3229 kcal
|
Gras: 56,84g | Prot: 103,07g | Glu: 596,30g.
Petit Déjeuner: Naranjas, Té Endulzados con Azúcar, Miel, Hallulla. Déjeuner: Lechuga, Porotos con Tallarines. Dîner: Watt's Dulce de Membrillo, Marraqueta, Té Endulzados con Azúcar, Porotos con Tallarines. Snacks/Autre: Dymatize Nutrition Iso100 Hydrolized, Plátano, Loncoleche Yoghurt Batido sin Lactosa, Quaker Avena Multisemillas, Andina Néctar Piña, Naranjas, Vivo Galletas de Salvado. plus...
|
|
2775 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 20 minutes, Abdominaux - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 50 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ClaHP
|