Journal de Kablukov Dmitrii, 15 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2020
81,1 kg Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2020:
1623 kcal Gras: 52,93g | Prot: 95,19g | Glu: 200,01g.   Petit Déjeuner: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Мёд, Виноград, Гречневая Каша, Чак-Чак, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза. Déjeuner: Сметана , Салат Овощной со Сметаной, Суп Куриный с Вермишелью, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Рыжики, Масло Подсолнечное. Dîner: Хлеб Бородинский, Елизавета Хлебцы Вафельные, Борщ с Говядиной, Куриные Грудки (Запеченые), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Шоколад. Snacks/Autre: Виноград. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Kablukov Dmitrii


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.