Journal de  _perfect_, 15 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2020
80,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 15,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2020:
1638 kcal Gras: 60,72g | Prot: 99,27g | Glu: 170,80g.   Petit Déjeuner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Вареное Яйцо. Déjeuner: Ростагроэкспорт Абрикосы в Желе, Красный Октябрь Конфеты "Васильки" , Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Слобода Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой). Dîner: Агуша Пюре Цыплёнок-Овощи, Агуша Говядина-Овощи, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Heinz Брусничный Соус, Утолина Утиная Грудка без Кожи . plus...
Perdant 7 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
другое дело 😎😘 
15 sept. 20 par le membre: littlEnergizer-220v
На долго ли ? вот в чем вопрос 
15 sept. 20 par le membre: _perfect_
Держать оборону и ни шага назад✊😎 
15 sept. 20 par le membre: littlEnergizer-220v
Держу🤝✌️✊ 
15 sept. 20 par le membre: _perfect_

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de  _perfect_


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.