Journal de Wings81, 15 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2020
71,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2020:
1916 kcal Gras: 91,73g | Prot: 155,38g | Glu: 125,21g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Фундуком, Айдиго Корица Молотая, Now Omega-3, Авокадо. Déjeuner: Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Нектарин, ВкусВилл Сливки 10%. Dîner: Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Autre: ВкусВилл Язык Говяжий Традиционный, Atech Nutrition Казеин, ВкусВилл Творог 5%, Арбуз. plus...
209 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine





Historique de poids de Wings81


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.