Journal de SWEADER, 28 oct. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2013
84,6 kg Perdu jusqu'à présent: 21,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1671 kcal Gras: 89,92g | Prot: 58,78g | Glu: 156,67g.   Petit Déjeuner: Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lait Demi Écrémé, Café. Déjeuner: Oeuf Dur, Vinaigrette Légère, Tomates. Dîner: Vinaigrette Légère, Oeuf Dur, Tomates. Snacks/Autre: Chouquette. plus...
2061 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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