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Ab heute gehts wieder konsequenter ans Werk. 😏
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1603 kcal
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Gras: 54,82g | Prot: 62,49g | Glu: 215,87g.
Déjeuner: K-Classic Butterkekse, Physalis, Feigen, Heidelbeeren, Himbeeren, Real Quality Rote Johannisbeeren, K-Bio Fettarmer Joghurt Mild Cremig Gerührt 1,8%. Dîner: Ei, Zwiebeln, Pellkartoffeln. Snacks/Autre: Zucchinikuchen, K-Classic Russischer Zupfkuchen, Gut & Günstig Weizenbaguette, Body Attack Snack A Whey, Body Attack Power Protein Bar Marzipan. plus...
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 Commentaires
15 sept. 20 par le membre: Ritamine__
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Das sieht sehr gut aus, darf ich fragen, was du da so schönes drin hast?
15 sept. 20 par le membre: lovelyjassy82w
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Also ich sehe auf jeden Fall schonmal Kekse 🤤
15 sept. 20 par le membre: jenny_p006
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15 sept. 20 par le membre: Joe466
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Ja, konsequent nehme ich auch😉
16 sept. 20 par le membre: *Skorpion-Queen*
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also da hatte ich lauter leckere Sachen drin: Naturjoghurt, rote Johannisbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Feige, Physalis und als Topping zerkrümelter Butterkeks 😋
16 sept. 20 par le membre: zueckis
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19 sept. 20 par le membre: lovelyjassy82w
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Irgendwie klappt konsequent momentan gar nicht. Gestern der Supergau 😞 was da alles in mich reingewandert ist, das geht gar nicht. 😬
19 sept. 20 par le membre: zueckis
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Du schaffst das schon💪🏻💪🏻🥰🥰
19 sept. 20 par le membre: Joe466
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Ich habe mir jetzt die Chalengedaten mit dem Cherusker rausgesucht und werde versuchen an den Plan anzuknüpfen. Ohne
harten Plan läuft es einfach nicht in die richtige Richtung. Das wird hart aber anders funktioniert es nicht.🙈 Drück mir die Daumen 😉
19 sept. 20 par le membre: *Skorpion-Queen*
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19 sept. 20 par le membre: Joe466
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19 sept. 20 par le membre: zueckis
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Dankeschön 🍀💚🍀 . .Vielleicht sollten wir uns beide im Auge behalten😉
19 sept. 20 par le membre: *Skorpion-Queen*
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20 sept. 20 par le membre: zueckis
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