Journal de Thax, 15 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2020
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2020:
1606 kcal Gras: 68,06g | Prot: 64,67g | Glu: 181,44g.   Petit Déjeuner: Campo Largo Kombucha, Abacate. Déjeuner: Bife de Fígado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Korin Coxinha da Asa, Abobrinha Cozida, Tomates, Músculo Bovino. Dîner: Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Snacks/Autre: Salgadinho de Festa, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Mexerica. plus...
1734 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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