Journal de  Natalya _Smirnova, 15 sept. 20

320 ккал

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2020:
1202 kcal Gras: 50,91g | Prot: 75,74g | Glu: 111,10g.   Petit Déjeuner: Цельное Молоко, Вдохновение Шоколад Классический, Кофе (из Молотых Зерен), Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Простоквашино Сметана 20%, Сырники из Обезжиренного Творога, Жареное Яйцо. Déjeuner: Кофе, Простоквашино Сметана 20%, Пшеничный Хлеб, Фасолевый Суп, Кабачковая Запеканка с Сыром. Dîner: Кофе, Олейна Масло Растительное , Красный Лук, Помидоры, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Сырники из Обезжиренного Творога, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кофе, Помидоры, Кабачковая Запеканка с Сыром. plus...


Commentaires 
Милые пышечки(80кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама  и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание... Наш чат находится в viber. Пишите на номер 89061310921 "Лето прошло " и я вас добавлю.. 
15 sept. 20 par le membre: gs112

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de  Natalya _Smirnova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.