Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2020
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79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,0 kg.
Reste à parcourir: 18,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1561 kcal
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Gras: 57,79g | Prot: 83,66g | Glu: 170,87g.
Petit Déjeuner: Butter (Salted) , Panera Bread Chocolate Chip Bagel, Giant Food Fat Free Milk with Vitamins A & D. Déjeuner: Hillshire Farm Honey Ham, Fried Egg. Dîner: Giant Meal Kit Korean Chicken and Vegetable Fried Rice. Snacks/Autre: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). plus...
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2630 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 11 minutes, Musculation (Modérée) - 7 minutes, Course à Pied - 16/kph - 25 minutes, Repos - 14 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de DCDesigner
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