Journal de tema.zx, 15 sept. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2020

98,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg. Reste à parcourir: 25,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2020:

977 kcal

Gras: 62,97g | Prot: 84,86g | Glu: 7,38g. Petit Déjeuner: بيكاتا باللحم بيكاتا باللحم و المشروم. Déjeuner: البيض المقلي. Dîner: فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز. plus...

Perdant 1,1 kg par Semaine

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16 sept. 20 par le membre: Om habiba2020


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