Journal de lelianareis7, 15 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2020
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2020:
1008 kcal Gras: 44,52g | Prot: 77,40g | Glu: 73,11g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Laguna Queijo Minas Frescal de Búfala, Banana Caturra, Alface de Folha Verde, Laguna Queijo Minas Frescal de Búfala, Ovo Frito, Berinjela Cozida. Dîner: Café com Leite Integral, Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alface de Folha Verde. Snacks/Autre: Rosquinha de Nata, Natural Life Granola Tradicional, Café, Quaker Aveia em Flocos, Banana Caturra, Ovo. plus...
2219 kcal Exercice: correr na esteira - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
poids stable



     
 

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