Journal de arianpb, 16 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2020
96,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 21,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2020:
1723 kcal Gras: 67,90g | Prot: 125,33g | Glu: 149,89g.   Déjeuner: ABC Saus Sambal , Del Monte Traditional Spaghetti Sauce,  Cucumber,  Beef (Lean and Fat Eaten),  Chicken Breast (Skin Not Eaten), Shirataki Mie Shirataki. Dîner: Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Indonesian Kebuli Rice. Snacks/Autre:  Banana, Orange. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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