Journal de Alexander.Sol, 16 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2020
78,3 kg Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2020:
2078 kcal Gras: 110,09g | Prot: 124,46g | Glu: 152,24g.   Petit Déjeuner: Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Яйцо, Олейна Масло Растительное , Ближние Горки Фрикадельки. Déjeuner: Перекресток Чебурек с Сыром, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dîner: Сыр Моцарелла, Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Autre: Шоколадница Торт Вафельный. plus...
1177 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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