Journal de bondarenkot77, 16 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2020
59,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2020:
989 kcal Gras: 52,49g | Prot: 40,03g | Glu: 91,42g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Икра из Тыквы, Картофельное Пюре, Чай, Комо Сыр Сметанковый, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Déjeuner: Творожная Запеканка с Бананом и Какао, Кофе с Молоком, Икра из Тыквы. Dîner: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Плотва Соленая, Сан Саныч Семечки Тыквенные, Балтика Пиво Безалкогольное, Курино-Говяжья Котлеты. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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