Journal de soreisthenewsexy, 16 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2020
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2020:
2038 kcal Gras: 68,45g | Prot: 134,05g | Glu: 189,40g.   Petit Déjeuner: Braeburn Äpfeln. Déjeuner: REWE Beste Wahl Pasta Sauce Tomate-Sahne, Garden Gourmet Vegetarische Klößchen, Nudeln (Gekocht), Edeka Bio Feta. Dîner: Edeka Zwiebelbaguette, Milfina Kräuterbutter, Barbecue-Soße, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Baby-Zucchini. Snacks/Autre: Rosewein, Zott Zottarella Basilikum Minis, Garden Gourmet Vegetarische Klößchen, Kinder Bueno Mini , Fettreduzierter Milchkaffee. plus...
1938 kcal Exercice: Shopping - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Assis - 7 heures, Ménage - 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 19 minutes, Squats - 1 minute. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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