Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2020
|
74,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
795 kcal
|
Gras: 23,73g | Prot: 58,53g | Glu: 93,27g.
Petit Déjeuner: Fresh Lemon Juice, Hydrolized Collagen, Green Tea, Clover Low Fat Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Déjeuner: Clover Low Fat Milk, Knorr Light Italian Salad Dressing, Tomatoes, Woolworths Hass Avocado, Tuna in Water (Canned). Dîner: Woolworths Blueberries, Woolworths Strawberries, Granny Smith Apples, Peaches, Clover Low Fat Milk. plus...
|
|
2253 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Conduire - 20 minutes, Douche - 10 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de CapeTownHealthy
|