Journal de dianawthomas, 28 nov. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2010
67,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2010:
1934 kcal Gras: 66,47g | Prot: 77,04g | Glu: 249,88g.   Petit Déjeuner: 2% Fat Milk, Coffee, Orange Juice, Banana Nut Pancakes with Banana Syrup. Déjeuner: Original 99% Fat Free Strawberry Yogurt, Rice, Mapo Tofu (Mabo Dofu). Dîner: Dill Havarti Cheese, Mesquite Smoked Turkey Breast, Whole Wheat Bread, Blue Cheese, Walnuts, Pears, Spinach. Snacks/Autre: Original Recipe Ginger Snaps. plus...
1917 kcal Exercice: Assis - 5 heures, Pelletage - 30 minutes, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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