Journal de sfristiany27, 16 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2020
91 kg Perdu jusqu'à présent: 39,6 kg.    Reste à parcourir: 21 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2020:
1610 kcal Gras: 61,50g | Prot: 91,53g | Glu: 189,87g.   Petit Déjeuner:  Pisang,  Sayur Tahu Toge. Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng,  Bawang Merah,  Bawang Putih,  Telur Rebus,  Ikan Mujair Goreng,  Tempe Goreng Tepung,  Tempe Orek. Dîner:  Bakso Daging Sapi,  Pisang. Snacks/Autre: Yakult Yakult. plus...
Perdant 2,7 kg par Semaine



     
 

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