Journal de Leisal23, 16 sept. 20

mam sore..nasi ja yg bs k kontrol hihi

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2020:
505 kcal Gras: 17,18g | Prot: 52,38g | Glu: 36,36g.   Petit Déjeuner:  Sayur Lodeh,  Petai,  Tahu Goreng,  Ikan Tongkol. Déjeuner:  Teh Manis. Dîner:  Daging Sapi,  Babat Sapi,  Sup Ayam. plus...



     
 

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