Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2020
|
44,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1804 kcal
|
Gras: 46,53g | Prot: 106,50g | Glu: 249,53g.
Petit Déjeuner: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Сливы, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Ежевика, Мёд, Яйцо, Трапеза Разрыхлитель Теста , С.Пудовъ Мука Рисовая, Данон Творог Мягкий 0%, Valio Творог Мягкий 0,1%, Красный Октябрь Какао, Магнит Банан, Гудвилл Хлопья Овсяные, Яйцо. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Помидоры, Дары Океана Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лавка Пекаря Зерновой Хлеб, Борщ с Говядиной. Dîner: Золотая Долина Кукуруза Консервированная, Сладкий Красный Перец, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Белебеевский Сыр Белебеевский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, Цукини, Global Village Булгур. Snacks/Autre: Виноград, Сады Придонья Easy Смузи Яблоко Фруктовый Микс + 4 Злака с Мякотью . plus...
|
|
1239 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 20 minutes, Cardio - 30 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alinaaa_fx
|