Journal de rsrtckn, 16 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2020
65 kg Perdu jusqu'à présent: 18 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2020:
1050 kcal Gras: 49,81g | Prot: 96,47g | Glu: 50,28g.   Déjeuner: Maret Hindi Füme, FitNut Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Light Yoğurt. Dîner: Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Form . Snacks/Autre: Hardline Hipro Isowhey, Ülker Piko 5 Hindistan Cevizi+Chia+Badem. plus...
1675 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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