Journal de sanrodriguez96, 16 sept. 20

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No me quiero pesar porque ayer tuve un antojo con la regla de pizza y me pegué una buena cena. Así que hoy toca día Detox de toda la mierda 😅Suelo aguantarme los antojos entre semana y hacer la cheat meal el finde, pero tenía demasiadas ganas. Espero que no me pase factura

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2020:

661 kcal

Gras: 42,85g | Prot: 50,72g | Glu: 17,91g. Petit Déjeuner: Hacendado Bebida de Soja, Hacendado Café Soluble, Edulcorantes (Sacarina). Déjeuner: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Dîner: Hacendado Jamón Serrano, Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte , Tomates, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. Snacks/Autre: Hacendado Bebida de Soja, Hacendado Café Soluble, Edulcorantes (Sacarina). plus...

153 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

9 supporteurs Encourager

Commentaires

Si sigues haciendo las cosas bien, no te preocupes por la pizza. 😉

16 sept. 20 par le membre: Andrea.j.28

Si se fuera todo a la mierda por una pizza... Yo estaría en 100 kilos por lo menos jaja

16 sept. 20 par le membre: alexzeix6

Jajaj...es verdad! Y yo...acabo de comer helado 🍧🍦

16 sept. 20 par le membre: Andrea.j.28

Jajajajaja a ver, también lo digo por mi constancia, supongo que será por la regla que me entran antojos tontos

16 sept. 20 par le membre: sanrodriguez96

Tranquila que no te pasa factura! Equilibras la balanza y listo ⚖️ Esos antojos son necesarios también 😉

17 sept. 20 par le membre: Yes_26

Puede ser por otro motivo. A mi ayer también me entró antojo de empanada gallega... y aún así hoy bajé un poco. No te preocupes que un día con un poco de pizza o un poco de empanada no van a estropear nada. 😉

17 sept. 20 par le membre: jpernas

Un poco dice... Yo no sé cómo lo hacéis para controlaros cuando salís a comer por ahí jajaja Yo me pongo ciega. Ya que lo hago...

17 sept. 20 par le membre: sanrodriguez96

Yo también me pongo ciega!! 🤣🤣 Pero un día no estropea nada, más que comprobado 😉

17 sept. 20 par le membre: Yes_26


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