Journal de direeeey, 16 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2020
52,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2020:
1287 kcal Gras: 38,29g | Prot: 43,53g | Glu: 201,63g.   Petit Déjeuner:  Kue Cucur, Tahu Goreng. Déjeuner:  Tahu Goreng,  Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan),  Sambal Goreng, Bihun (Dimasak),  Nasi Putih. Dîner: Wall's Ice Cream Sandwich. Snacks/Autre: Nutrijell Puding Susu Mangga, Biskuit Gandum. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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