Journal de dbrsc, 16 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2020
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2020:
2031 kcal Gras: 113,81g | Prot: 85,46g | Glu: 259,21g.   Petit Déjeuner: Queijo Cheddar, Perdigão Peito de Peru Defumado, Pão Francês, Nespresso Café. Collation: Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio). Déjeuner: Brasil Cacau Trufa de Maracujá, Brasil Cacau Trufa de Maracujá, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Pepino (Descascado). Snacks/Autre: Burger King Big King, Burger King BK Cheddar Duplo. plus...
84 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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