Journal de Damarisluisa, 15 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2020
95 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2020:
1254 kcal Gras: 24,40g | Prot: 32,25g | Glu: 237,20g.   Petit Déjeuner: Vitafit Multivitaminsaft, Vitafit Multivitaminsaft. Déjeuner: Seeberger Cashewkerne, Ratatouille, Roggenbrötchen, Roggenbrötchen. Dîner: Dosenmais, REWE Erbsen & Karotten, Gut & Günstig Sonnenmais. plus...
2663 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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