|
|
1269 kcal
|
Gras: 71,13g | Prot: 48,28g | Glu: 110,77g.
Petit Déjeuner: Nestle Кит Кат, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Вареное Яйцо. Déjeuner: Салат Овощной с Маслом, Куриная Ножка, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры. Dîner: Табрис Шаурма с Курицей и Свежими Овощами, Чай Зеленый с Медом, Щедрые Хлебцы Гречневые. Snacks/Autre: Вемол Творог со Сливками с Персиком и Маракуйей. plus...
|
|
2136 kcal
|
Exercice:
Похудеть за 30 дней тренировка - 8 minutes, Фитбол - 5 minutes, Repos - 13 heures et 47 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kristina_sergeevna.@
|